Canicross : Ce que vous devez savoir avant de vous lancer

Si vous êtes à la recherche d’une nouvelle façon d’être actif, vous avez peut-être entendu parler du canicross. Ce sport relativement nouveau gagne en popularité, et pour cause ! Le canicross est un excellent moyen de se mettre en forme et de passer du temps avec son chien. Mais avant de commencer, vous devez savoir certaines choses. Dans cet article, nous allons aborder les bases du canicross et vous donner quelques conseils pour vous lancer en toute sécurité !

Qu’est-ce que le canicross ?

Le canicross est un type de course de fond qui se pratique avec un chien. Le chien est attaché au coureur par un harnais spécial et une laisse (le coureur porte lui un baudrier ou une ceinture), et ils courent ensemble. Le canicross peut être pratiqué sur n’importe quel type de terrain, ce qui en fait un excellent moyen d’explorer de nouveaux sentiers !

Le canicross est un excellent moyen de faire de l’exercice pour vous et votre chien. C’est également une excellente expérience qui pourrait vous rapprocher de votre animal de compagnie, car vous passerez beaucoup de temps à courir et à travailler ensemble.

Les avantages du canicross

Le canicross présente de nombreux avantages, tant pour vous que pour votre chien. Courir avec votre chien est un excellent moyen de créer des liens avec lui, et cela peut également vous aider tous les deux à faire de l’exercice bien nécessaire. Le canicross peut également être un excellent moyen de socialiser votre chien, car vous pouvez tout à fait rencontrer d’autres binômes homme -chien sur les sentiers.

Précautions à prendre avant de commencer

Avant de commencer à faire du canicross avec votre chien, il y a quelques points à garder à l’esprit.

Tout d’abord, assurez-vous que votre chien est en assez bonne santé et en assez bonne forme pour courir sur de longues distances, dans le doute, il est préférable de consulter un vétérinaire avant de vous mettre au canicross avec votre chien. Vous ne voulez pas surmener votre chien, il est donc important de commencer lentement et d’augmenter progressivement la distance que vous courrez tous les deux
Vous devez également investir dans un équipement de canicross de bonne qualité. Un harnais, un baudrier (ou une ceinture), ainsi qu’une laisse de canicross sont essentiels.

Si vous êtes novice en matière de canicross, ou de course à pied en général, il est toujours préférable de commencer lentement et d’augmenter progressivement votre temps de course.

Ce que vous devez savoir avant de vous lancer en canicross avec votre chien

• Commencez lentement et augmentez progressivement la distance que vous courrez tous les deux
• Investissez dans un équipement de canicross de bonne qualité (harnais, ceinture, laisse)
• Soyez conscient de votre environnement et du niveau de forme de votre chien
• Évitez si possible de courir par temps chaud ou sur le trottoir. Faites souvent des pauses pour vérifier le bien-être de votre chien

Conseils pour les débutants

• Commencez par des courses plus courtes (15-20 minutes)
• Trouvez un groupe local de canicross afin de vous aider à bien démarrer
• Concentrez-vous sur le fait de vous amuser et de créer un lien avec votre chien. N’oubliez pas que le canicross est fait pour être apprécié par vous deux !